In mijn praktijk kunt u terecht voor diverse massages, (Ontspannings-, Oosterse-, ayurvedische- en Hotstonemassage), een Reikibehandeling, gebruik van infrarood sauna of een combinatie van massage en sauna. Ook een Dode Zeemudpakking behoort tot de mogelijkheden. Waar u ook voor kiest, gegarandeerd bevindt u zich na afloop in een 'lazy mood', een lome, ontspannen stemming.
Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is gebaseerd op aanraking. Dit is een westerse vorm van massage. Als het weefsel goed doorbloed is, volgen de knedingen. De spieren worden soepeler en spierstijfheid en vermoeidheid verdwijnen. Ontspanningsmassage mag echter niet gezien worden als een serie mechanische handelingen. U zult merken dat aandacht en warmte minstens zo belangrijk zijn! De werking is met name preventie, maar daarnaast kan ontspanningsmassage ondersteuning en verlichting brengen bij diverse klachten (stijve spieren, inslaapproblemen en stress gerelateerde klachten) Ontspanningsmassage kan men zien als een (broodnodige) onderhoudsbeurt van het lijf! Daarnaast is het een verdiende verwennerij voor jezelf of een ander. (d.m.v. een Lazy Mood verwenbon, een origineel en heerlijk kado, dat bij een ieder in de smaak valt.)
Oosterse massage
Bij de oosterse massage worden de meridianen, de energiebanen die
door het lichaam lopen en die in verbinding staan met de organen, opgestreken. Doel is blokkades opheffen en het in balans brengen van deze meridianen, waardoor de levensenergie beter kan stromen. Onderling zijn de meridianen met elkaar verbonden. De oosterse massage is een totale lichaamsmassage; de oosterse filosofie gaat uit van de mens als geheel. Deze massage werkt zowel geestelijk als lichamelijk dieper door dan de ontspanningsmassage en kan ondersteuning en verlichting geven bij o.a. stress, koude handen en voeten, oververmoeidheid enz.
Abhyanga - ayurvedische ontspanningsmassage
De ayurveda is een combinatie van wetenschap en filosofie, komt uit India en bestaat al 5000 jaar! De abhyanga is één van de vele ayurvedische behandelingen. Deze totale lichaamsmassage met heerlijk warme olie, is een weldaad voor het hele lichaam, werkt verjongend en geeft weerstand tegen ziekten. De mineraalrijke olie voedt huid, spieren en zenuwgestel en wordt, in overleg met u, aangevuld met etherische of speciale medicinale ayurvedische olie. Deze massage is gericht op het herstellen van het lichamelijk en psychisch evenwicht. De massage zelf duurt ongeveer 75 minuten, daarna kunt u nog even nagenieten, zodat de olie goed in de huid kan inwerken. We sluiten af met een kopje warme kruidenthee. Speciaal aanbevolen voor alle stressgerelateerde klachten.
Hotstonemassage
Deze massage wordt uitgevoerd met behulp van warme basaltstenen, de hot stones. Deze zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen, waarna ze in rivierbeddingen mooie ronde vormen hebben gekregen. De stenen, die vooraf verwarmd zijn, kunnen de warmte goed opslaan, vasthouden en geleidelijk afgeven, een unieke ervaring! De hotstonemasssage is met name geschikt bij spanningen, stress, spierknoopjes, slechte doorbloeding. De stenen hebben een intense diep ontspannende, helende en ontgiftende werking.
Dode Zeemudpakking
De behandeling begint met een Dode Zeebodyscrub met mineraalrijk Dode Zeezout. Deze is o.a. bedoeld om de pori?´n te openen en dode huidcellen te verwijderen. Hierdoor verbetert het opnamevermogen van de huid. Daarna wordt een laag Dode Zeemodder op de huid aangebracht (niet in het gezicht). De modder is 100 % natuurlijk en heeft een diepgaande werking. U wordt ingepakt in folie en warme dekens en geniet 20 minuten van de weldaad die de pakking u zal geven. Deze pakking, waaraan etherische olie toegevoegd wordt, vermindert spierpijn, brengt huidproblemen tot rust, geeft de huid een stralend aanzien en werkt zeer ontspannend. Na de pakking is er gelegenheid om te douchen. Vervolgens volgt een korte massage met voedingrijke en vochtinbrengende bodycreme, gebaseerd op Dode Zee mineraalwater en diverse etherische olie?´n. Na deze behandeling is de huid superzacht en glad en voelt men zich als herboren. De gebruikte producten zijn van Mineral Care. Zie voor meer info over deze producten: www.mineralcare.nl
Let op: Doel van Lazy Mood is ontspanning brengen. Klachten kunnen verminderen of verdwijnen, maar ik ben geen therapeut. Met klachten die aanhouden, dient men altijd een arts te raadplegen.
Home
