Welkom bij Massagepraktijk Lazy Mood,

centraal gelegen in de HAL gemeente,
5 km van Alkmaar en Heerhugowaard

In mijn praktijk kunt u terecht voor diverse massages:
- ontspanningsmassage
- oosterse massage
- hotstone massage
- ayurvedische massage
- holistic pulsing 
- reikibehandeling, ook met hotstones
- gebruik van infrarood sauna
- Dode Zeemudpakking
- workshop partnermassage

Ook een combinatie van massage en sauna behoort tot de mogelijkheden.
Waar u ook voor kiest, gegarandeerd bevindt u zich na afloop in een 'lazy mood', een lome, ontspannen stemming. Persoonlijke aandacht, rust en privacy zijn vanzelfsprekend. En dat alles voor betaalbare prijzen en gratis parkeren! Lazy Mood, het adres om aan de hektiek van alledag te ontsnappen! Voor uitgebreide info: scroll naar beneden.

Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is gebaseerd op aanraking. Dit is de westerse vorm van massage. Als het weefsel goed doorbloed is, volgen de knedingen. De spieren worden soepeler en spierstijfheid en vermoeidheid verdwijnen. Ontspnningsmassage mag echter niet gezien worden als een serie mechanische handelingen. U zult merken dat aandacht en warmte minstens zo belangrijk zijn! de werking is m.n. preventie, maar daarnaast kan deze massage ondersteuning en verlichting brengen bij diverse klachten. (stijve spieren, inslaapproblemen, stress gerelateerde klachten) Ontspanningsmassage kan men zien als een (broodnodige) onderhoudsbeurt van het lijf! Daarnaast is het een verdiende verwennerij voor jezelf of een ander. D.m.v. de Lazymoodverwenbon, een origineel en heerlijk kado, dat bij een ieder in de smaak valt.

Oosterse massage
Bij de oosterse massage worden de meridianen, de energiebanen die door het lichaam lopen en die in verbinding staan met de organen, opgestrreken. Doel is blokkades opheffen en het in balans brengen van deze meridianen, waardoor de levensenergie beter kan stromen. Onderling zijn de meridianen met elkaar verbonden. De oosterse massage is een totale lichaamsmassage; de oosterse filosofie gaat uit van de mens als geheel. deze massage werkt zowel geestelijk als lichamelijk dieper door dan de ontspanningsmassage en kanondersteuning en verlichting geven bij o.a. stress, koude handen en voeten, oververmoeidheid enz.

Abhyanga - Ayurvedische ontspanningsmassage
De ayurveda is een combinatie van wetenschap en filosofie, komt uit India en bestaat al 5.000 jaar! De abhyanga is één van de vele ayurvedische behandelingen. Deze totale lichaamsmassage met warme olie is een weldaad voor het hele lichaam, werkt verjongend en geeft weerstand tegen ziekten. De mineraalrijke olie voedt huid, spieren en zenuwgestel en wordt, in overleg met u, aangevuld met etherische olie of speciale medicinale ayurvedische olie. Deze massage is gericht op het herstellen van het lichamelijk en psychisch evenwicht. de massage elf duurt ongeveer 75 minuten, daarna kunt u nog even nagenieten, zodat de olie goed in de huid kan inwerken. We sluiten af met een kopje warme kruidenthee.  Speciaal aanbevolen voor alle stressgerelateerde klachten.

Hotstonemassage
Deze massage wordt uitgevoerd met behulp van warme basaltstenen, de hotstones. deze zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen, waarna ze in rivierbeddingen mooie ronde vormen hebben gekregen. De stenen, die vooraf verwarmd zijn, kunnen de warmte goed opslaan, vasthouden en geleidelijk afgeven, een unieke ervaring! De hotstonemassage is met name geschikt bij spanningen, stress en slechte doorbloeding en kouwelijkheid. de stenen hebben een intense diep ontspannende, helende en ontgiftende werking.

Dodezeemud pakking
De behandeling begint met een Dodezee bodyscrub met mineraalrijk Dodezeezout. Deze is o.a. bedoeld om de poriën te openen en dode huidcellen te verwijderen. Hierdoor verbetert het opnamevermogen van de huid. Daarna owrdt een laag Dodezeemodder op de huid aangebracht (niet in het gezicht). De modder is 100% natuurlijk en heeft een diepgaande werking. U wordt ingepakt in folie en warme dekens en geniet 20 minuten van de weldaad die de pakking u zal geven. deze pakking, waaraan etherische olie wordt toegevoegd, vermindert spierpijn, brengt huidproblemen tot rust, geeft de huid een stralend aanzien en werkt zeer ontspannend. Na de pakking is er gelegenheid om te douchen. Vervolgens volgt een korte massage met voedingrijke en vochtinbrengende bodycreme, gebaseerd op Dodezeemineraalwater en diverse etherische olieën. Na deze behandeling is de huid superzacht en glad en voelt men zich als herboren. De gebruikte producten zijn van Mineral Care. Meer info over deze producten op: www.mineralcare.nl.

Holistic Pulsing
Holistic pulsing is een bijzondere therapievorm met grote dieptewerking, die bovendien zeer aangenaam is. Een massagetechniek over de kleding heen, waarbij uw lichaam gedurende de hele sessie in ritmische beweging wordt gehouden. De mens bestaat voor zo'n 80 procent uit water. Holistic pulsing zet dit water in beweging. Pulsen is een vorm van wiegen, waarbij de lichaamsvloeistoffen beter gaan doorstromen, zodat blokkades kunnen oplossen. De doorstroming wordt vaak zelfs tot de volgende dag/dagen ervaren! Bij Lazy Mood is ook de combinatie Holistic pulsing en massage mogelijk. Beiden versterken het effect van de behandeling. Zeer ontspannend!

Reikibehandeling
Reiki is een eenvoudige en effectieve behandelmethode, waarbij gewerkt wordt met handoplegging. Het japanse woord 'reiki'betekent 'universele levenskracht'. In het westen is deze methode pas de laatste deccenia doorgebroken. Reiki is het doorgeven van energie via de handen op het lichaam. De een ervaart de energiestroom als tintelingen, de ander als een warme gloed. de energie wordt gebruikt om het lichaam weer in balans te brengen. Reiki is er voor iedereen. Er is niets 'zweverigs'aan en men hoeft er niet in te geloven. Reiki wordt over de kelding heen gegeven. Er kan ook gekozen worden voor Reiki in combinatie met hotstones, dit geeft de behandeling een extra dimensie. Hieribj worden de stenen op het lichaam gelegd. Dit is dus geen massage.

Let op: doel van Lazy Mood is ontspanning brengen. Klachten kunnen verminderen of verdwijnen, maar ik ben geen therapeut. Met klachten die aanhouden, dient men altijd een arts te raadplegen.